emziren anneler »

Bebeğim neden emmiyor?

Bebeğim neden emmiyor?

anne Ocak 9, 2014 0

Bebek sahibi annelerin en büyük sorunu; bebeğin emmemesidir. Bebekler aç olmasına rağmen memeyi reddeder emmez, gelen sütü yutmaz ya da zayıf emer, sürekli ağlar. Peki bebeklerin emmemesinin nedenleri nelerdir? Annenin beslenme şekli bebeği etkiler

Devamı »
Emziren annelere beslenme önerileri

Emziren annelere beslenme önerileri

anne Kasım 28, 2013 0

Emziren anneler aşağıdaki önerilerimizi dikkate almalıdırlar. • Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alınmalıdır. Emziklilikte su metabolizmasında artış vardır. Alınan su süt salgılanmasıyla, metabolik su ise artan yiyecek

Devamı »
Emziren anneler için anne sütünü arttıran öneriler

Emziren anneler için anne sütünü arttıran öneriler

anne Temmuz 21, 2013 0

Emziren anneler için anne sütünü arttıran öneriler: 1- Hızlı kilo vermeyi vaat eden diyet ve ilaçları uygulamayın. 2- Anne sütünün büyük bir kısmı sudan oluşur. Günde en az 2,5 – 3 litre su için.

Devamı »
Doğum Sonrası Forma Girme Rehberi

Doğum Sonrası Forma Girme Rehberi

anne Ekim 23, 2012 0

Hamilelik dönemi boyunca 8 ile 12 kilo arası kilo alımının normal bir durum olduğunu belirten uzmanlar, doğum sonrası kilo vermek, spora başlamak ve sağlıklı beslenmek için yapılması gerekenler hakkında ayrıntılı bilgiler verdi. İşte doğum

Devamı »
Emzirirken fazla kilolarınızdan kurtulun

Emzirirken fazla kilolarınızdan kurtulun

anne Şubat 10, 2012 0

Emzirirken hem süt vermek hem de hamilelikte aldığınız fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Doğru beslendiğiniz takdirde hem bebeğinizi emzirebilir, hem de aldığınız kiloları verebilirsiniz. Anne yeteri kadar süt üretebilmek için doğru beslenmeli! Hamilelik dönemindeki

Devamı »
Emzirirken bebeğinizin sağlığı için sigara içmeyin

Emzirirken bebeğinizin sağlığı için sigara içmeyin

anne Şubat 10, 2012 0

Hamilelik döneminde ve emzirme döneminde sigara içilmemelidir. Acıbadem Hastanesi uzmanları emzirme döneminde sigaranın bebeğe zararlarını tüm gerçekliğiyle açıklıyor… - Nikotin ve türevleri anne sütüne geçer ve bebeğin dolaşımında yoğun miktarda bulunur. - Nikotin süt

Devamı »
Doğum sonrası kilolardan kurtulmak

Doğum sonrası kilolardan kurtulmak

anne Şubat 10, 2012 0

Doğum sonrasında fazla kilolardan kurtulmak o kadar da zor değil. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizlerle eski kilonuza rahatlıkla nasıl dönebilirsiniz. Gebe kaldığınız zaman, bebeğinizin büyüyüp gelişmesi için alışık olduğunuzdan daha fazla yiyebilirsiniz. Uygun

Devamı »