seks »

Hamile kalmak için şanslı günler

Hamile kalmak için şanslı günler

anne Kasım 14, 2013 0

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Burcu Arslan’ın verdiği bilgilere göre yumurtlama döneminizi hesaplayarak daha sağlıklı bir hamilelik planlayabilirsiniz. Bir kadının hamile kalabilmesi için yumurtalıklarında düzgün bir yumurta oluşması, bu yumurtayı yumurtlaması (ovulasyon) ve yumurtlanarak

Devamı »
Hızlı hamile kalmak için

Hızlı hamile kalmak için

anne Temmuz 26, 2013 0

Hamile kalmak, her çiftin deneyimlemek istediği keyifli tecrübelerden birisi. Ama bazen bu durum mutsuzluk ve hayal kırıklığıyla sonuçlanabilir. İşte hızlı hamile kalmanız için 5 ipucu: Tiroit bezinin iyi çalıştığından emin olun Tiroit rahatsızlığı özellikle

Devamı »
Kolay hamile kalma

Kolay hamile kalma

anne Haziran 29, 2013 0

Hamileliğe en elverişli dönemlerde ve hiçbir sağlık sorunu olmayan çiftlerde bile sadece %15’i bebek sahibi olabiliyor. Peki, hamileliği kolaylaştırmak için yapılabilecek birşeyler yok mu? Elbette var! İşte uzmanlardan kolay hamile kalma önerileri; Düzenli Olarak

Devamı »
Panik Atak ve Gebelik

Panik Atak ve Gebelik

anne Ağustos 28, 2012 0

Kadınlar fiziksel özelliklerinden dolayı duygusal anlamda daha duyarlı, korkulara ve hastalıklara karşı daha dirençsizdirler. Bir de günümüz koşullarının eklenmesi, kadınlarda bazı psikolojik rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu rahatsızlıklardan en çok karşılaşılanı panik ataktır. Özellikle genç

Devamı »
Yalancı Gebelik Nedir?

Yalancı Gebelik Nedir?

anne Ağustos 7, 2012 0

Ultrason teknikleri ve gebelik testleriyle, halk arasında ‘umma’ adı verilen psikolojik (yalancı) gebelik sayısı oldukça azaldı. Fakat yine de bazı insanlarda görülebilen bu hastalık kişiyi hem psikolojik, hem de fiziksel olarak zedeleyebiliyor… Yalancı gebelik

Devamı »
Gebelik istiyorum

Gebelik istiyorum

anne Temmuz 26, 2012 0

Bu sayfada hamilelik planlayanlar ve gebelik isteyip de hamile kalamayanlar için rehber niteliğinde yol gösterici bilgiler yer almaktadır. Hamilelik planladığınız günlerden itibaren (hamile kalmayı beklemeden) folik asit vitamini kullanmaya başlamanız gerekir. Folik asit kullanımı

Devamı »
Hamile kalmak istiyorum ne yapmalıyım?

Hamile kalmak istiyorum ne yapmalıyım?

anne Nisan 17, 2012 0

Hepimiz hayatın belli kesimlerinde hamile kalarak, bebek sahibi olmak isteriz. Bu amaç konusunda birçoğumuz fazlasıyla şanslıdır ve kolay bir şekilde hamile kalır, fakat bu konu hakkında şanssız olanlarımızda vardır. İşte bu arkadaşlarımız için hazırladığım

Devamı »
Doğum sonrası estetik

Doğum sonrası estetik

anne Şubat 14, 2012 0

Doğum Sonrası Estetik Hamilelik nedeni ile hormonal sebepler yüzünde vücutta ödem ve dokularda gevşeme görülür. Deri altı dokunun kalitesini kaybetmesi ve çocuğun anne karnında büyümesi çatlaklara sebep olur. Kilo alımına bağlı olarak da kalça

Devamı »
Lohusalık döneminin psikolojik etkileri

Lohusalık döneminin psikolojik etkileri

anne Şubat 14, 2012 0

Son dokuz aydır vücudunuzda pek çok değişim oldu ve lohusalık döneminde de fizyolojik ve psikolojiketkiler farklı bir boyutta devam etmekte… Doğum sonrası melankoli: Özellikle ilk haftada hormonal değişim maksimum düzeydedir. Bebeğiniz ağlayıp duruyor, göğüsleriniz

Devamı »
Lohusalık bakımı

Lohusalık bakımı

anne Şubat 14, 2012 0

Pek çok fizyolojik ve psikolojik etkileri olan lohusalık dönemi bazı anneler için çok kolay geçerken, bazılarını ise çok zorlar. Lohusalık dönemindeki kanama ve genital bölgenin hijyenik bakımı Doğumdan sonraki ilk 1 hafta kanama, adet

Devamı »
Doğum sonrası cinsel hayat

Doğum sonrası cinsel hayat

anne Şubat 13, 2012 0

Doğum yaptıktan sonra cinsel ilişkiye girmek, belki de aklınıza gelecek son şeydir. Ancak tabii ki cinsel hayatınız devam edecek. Bebeğiniz doğduktan ne kadar süre sonra cinsel ilişkiye girilebilir? Normal doğum da yapsanız, sezaryen doğum

Devamı »
Doğum sonrası estetik önemli

Doğum sonrası estetik önemli

anne Şubat 13, 2012 0

Doğumdan sonra en çok tercih edilen estetik işlemlerin karın germe, liposuction, vajina daraltma ve meme dikleştirme gibi estetik için acele etmemeleri gereklidir. 9 aylık heyecanlı bekleyişin ardından bebeğini kucaklayan annelerin ilk haftalarda vücutlarında oluşan

Devamı »
Artık çocuk istemiyorsanız = Tüp Bağlama

Artık çocuk istemiyorsanız = Tüp Bağlama

anne Şubat 10, 2012 0

Artık çocuk sahibi olmak istemiyorsanız tüp ligasyonu yönteminden yararlanabilirsiniz. Tüp ligasyonu (Tüp Bağlama) Nedir? Tüp ligasyonu kadınların kullanabileceği, basit, güvenli, geri dönüşü olmayan etkili bir aile planlaması yöntemidir. Kadında yumurtalıklarla rahim arasındaki tüplerin cerrahi

Devamı »
Vajinal doğumun avantajları ve dezavantajları

Vajinal doğumun avantajları ve dezavantajları

anne Şubat 9, 2012 0

Avantajları Bir bebek beklediğinizi öğrendiğiniz andan itibaren doğumla ilgili aklınıza pek soru gelir. Tatlı bir heyecanla doğumu nasıl gerçekleştireceğinizi düşünürsünüz. - Vajinal doğum, en naturel doğum şekli olup vücudunuz hiçbir tıbbi müdahale olmadan da

Devamı »
Normal doğum şansınızı yükseltin

Normal doğum şansınızı yükseltin

anne Şubat 8, 2012 0

- Normal doğum yapmayı çeşitli nedenlerden dolayı istemeyebilirsiniz; önemli olan kendinize karşı dürüst olmanız. Ancak normal doğum yapmaya kesin karar verirseniz, doktorunuza kararınızı mutlaka söyleyin. Unutmayın, bir doğum uzmanı için en zor anlardan biri,

Devamı »
Anne olamama

Anne olamama

anne Şubat 7, 2012 0

Psikolojik infertilite! Fiziksel nedenlerle açıklanamayan psikolojik kısırlık da diyebiliriz. Bu durumdaki kadınları saran yoğun bir acı ve yetersizlik duygusudur. Her türlü tıbbi desteğe rağmen anne olabilmenin %25 olarak belirtildiği bu süreçte akla ilk gelen

Devamı »
Hamile kalmanın 10 basit yolu

Hamile kalmanın 10 basit yolu

anne Şubat 6, 2012 0

Kadının hamile kalmaya en elverişli olduğu dönemde, hiçbir sağlık sorunu olmayan çiftlerin bile sadece %15’i bebek sahibi olabiliyor. Yani kadının yumurtlama döneminde, spermle yumurtayı bir araya getirmek çok da kolay bir iş değil. Peki,

Devamı »
Hamile kalmak isteyenlerin yemesi gerekenler!

Hamile kalmak isteyenlerin yemesi gerekenler!

anne Şubat 5, 2012 0

Hamile kalmayı düşünüyorsanız üç ay öncesinden diyetinizi düzenlemeye başlasanız iyi olur. Ama zaten bu sıralarda gebe kalmaya çalışıyorsanız telaşlanmayın, asla geç kalmış sayılmazsınız. Alkol almamaya çalışın Gebe kalmaya çalıştığınız dönemde bir kadeh şarap veya

Devamı »
Hamilelikte yoga

Hamilelikte yoga

anne Şubat 2, 2012 0

Hamilelikte uygulanabilecek egzersiz: Yoga Anne adayı kilosu arttıkça, karnı büyüdükçe ve şiştikce kendini ağır, hantal ve sıkıntılı hisseder. Hareket etmekte güçlük yaşar ve kendine güveni azalır. Üçüncü aydan başlayarak lohusalık sonuna kadar düzenli olarak

Devamı »
Hamile olmanın 6 güzel yanı

Hamile olmanın 6 güzel yanı

anne Şubat 2, 2012 0

Hamile olduğunuz dönemde bazı sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Bel ve sırt ağrıları, mide bulantısı, yorgunluk ve farklı rahatsızlıklar moralinizi bozabilir… Aklınızdan hiç çıkarmayın ki bebek beklemek çok güzel bir duygu! Sıkıntılar ve rahatsızlıklar olsa bile sonunda

Devamı »